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Subsidio por desempleo 2026: tipos, cuánto se cobra y cómo pedirlo
El subsidio por desempleo es la ayuda del SEPE para quien ha agotado el paro o no ha cotizado lo suficiente para tenerlo. Desde la reforma de 2024 se cobran 570 € al mes los primeros 6 meses, 540 € del mes 7 al 12 y 480 € a partir del mes 13. Dura entre 3 y 30 meses según lo cotizado, tu edad y si tienes responsabilidades familiares. El requisito clave: no tener rentas de más de 915,75 € al mes.
En esta guía
Tipos de subsidio
- Por agotamiento del paro: has cobrado la prestación contributiva y se ha acabado. Los menores de 45 años sin responsabilidades familiares necesitan haber agotado un paro de al menos 360 días.
- Por cotización insuficiente: has perdido el empleo con entre 90 y 359 días cotizados, sin llegar al año que exige el paro.
- Para mayores de 52 años: 480 € fijos hasta la jubilación, con requisitos propios de cotización.
- Otros: emigrantes retornados, víctimas de violencia de género o sexual, liberados de prisión y revisión de incapacidad.
Cuánto se cobra en 2026
| Periodo | % del IPREM | Al mes |
|---|---|---|
| Días 1 a 180 | 95 % | 570 € |
| Días 181 a 360 | 90 % | 540 € |
| Desde el día 361 | 80 % | 480 € |
| Mayores de 52 años | 80 % | 480 € |
IPREM 2026: 600 € al mes (congelado desde 2023).
Cuánto dura
| Tu situación | Paro agotado | Duración máxima |
|---|---|---|
| Menor de 45, sin responsabilidades familiares | 360 días o más | 6 meses |
| 45 años o más, sin responsabilidades familiares | 120 días o más | 6 meses |
| Con responsabilidades familiares (cualquier edad) | 120 días | 24 meses |
| Con responsabilidades familiares (cualquier edad) | 180 días o más | 30 meses |
| Días cotizados | Responsabilidades familiares | Duración máxima |
|---|---|---|
| 90 días | Indiferente | 3 meses |
| 120 días | Indiferente | 4 meses |
| 150 días | Indiferente | 5 meses |
| 180 días o más | No | 6 meses |
| 180 días o más | Sí | 21 meses |
Si te lo reconocen sin responsabilidades familiares y en los 12 meses siguientes las acreditas (por ejemplo, por el nacimiento de un hijo), puedes pedir que se amplíe la duración.
Requisitos
- Estar en paro e inscrito como demandante de empleo.
- Estar en uno de los supuestos anteriores: paro agotado, cotización insuficiente, etc.
- No superar el límite de rentas: 915,75 € al mes de ingresos propios (75 % del salario mínimo), sin contar la parte de pagas extra.
- O acreditar responsabilidades familiares: que la renta de tu familia dividida entre sus miembros (incluido tú) no supere esos 915,75 €.
Casos prácticos
Ana, 38 años, sin hijos
Ha agotado 24 meses de paro y no tiene otros ingresos.
Luis, 50 años, con dos hijos
Ha agotado 12 meses de paro. Su familia cumple el requisito de responsabilidades familiares.
Marta, 27 años, contrato de 4 meses
Ha cotizado 120 días y no tiene derecho a paro.
Cómo pedirlo paso a paso
- Pídelo en los 15 días siguientes al fin del paro o del contrato. Así cobras desde el día siguiente. Tienes hasta 6 meses, pero si te retrasas pierdes los días.
- Prepara la documentación: DNI o NIE, libro de familia si alegas responsabilidades familiares, y la declaración de rentas del mes anterior.
- Presenta la solicitud en la sede electrónica del SEPE con certificado digital o Cl@ve, o con cita previa en tu oficina.
- Renueva cada trimestre: tienes 15 días tras el fin de cada periodo de 3 meses para pedir la prórroga.
Errores frecuentes que vemos en la asesoría
- Pedirlo tarde. Pasados los 15 días, el subsidio empieza el día de la solicitud y pierdes lo que va en medio.
- Olvidar la prórroga trimestral. Si no la pides en plazo, se interrumpe el cobro.
- No declarar ingresos del mes anterior. Si el SEPE los detecta después, te reclamará lo cobrado.
- No comprobar las responsabilidades familiares. Pueden multiplicar la duración: de 6 a 30 meses.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto se cobra de subsidio en 2026?
570 € al mes los primeros 6 meses, 540 € del mes 7 al 12 y 480 € a partir del mes 13. El subsidio para mayores de 52 años es de 480 € fijos.
¿Cuál es el límite de ingresos?
No tener rentas propias de más del 75 % del salario mínimo: 915,75 € al mes en 2026. Si tienes responsabilidades familiares, se mira la renta de toda la familia dividida entre sus miembros.
¿Tengo que esperar un mes después de agotar el paro?
No. Desde la reforma de 2024 ya no hay mes de espera. Si lo pides en los 15 días siguientes al agotamiento, cobras desde el día siguiente.
¿Puedo trabajar y cobrar el subsidio?
Sí, con el complemento de apoyo al empleo (CAE): si encuentras trabajo, sigues cobrando una parte del subsidio durante un tiempo. Lo explicaremos en una guía propia.
¿Cada cuánto hay que renovarlo?
Se concede por trimestres. Al acabar cada trimestre tienes 15 días para pedir la prórroga con la declaración de tus rentas del mes anterior.
¿Qué pasa cuando se acaba?
Si sigues sin ingresos, puedes tener derecho al Ingreso Mínimo Vital. Mayores de 52 años con los requisitos pueden pasar al subsidio específico.
Fuentes oficiales
- BOE: Real Decreto-ley 2/2024, reforma del nivel asistencial por desempleo (tablas de duración)
- SEPE: subsidio por agotamiento de la prestación contributiva
- SEPE: cuantías anuales 2026 (SMI e IPREM)
Información orientativa, no asesoramiento personalizado. Trámite Claro es una web independiente y no pertenece a ninguna administración pública. Comprueba siempre tu caso en el SEPE.